petit dejeuner

Pancake autrichien {kaiserschmarrn} version végane

Publié le par Anna et Olivia

Pancake autrichien {kaiserschmarrn} version végane

Et voilà nous sommes vendredi et comme pour beaucoup, le vendredi est mon jour préféré. Déjà je finis ma journée de travail tôt ce qui me laisse le temps de flaner en ville. Et en général, ensuite je file boire un café dans la famille où on se retrouve...

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Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable

Publié le par Anna et Olivia

Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable

Seulement 5 ingrédients pour réaliser ces délicieuses boulettes aux saveurs canadiennes ! Dégustez-les lors de vos séances sportives, en guise de petit déj. ou encore en encas. Ou aussi ça marche bien si vous avez besoin de réconfort ;) Enfin peu importe,...

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Pancakes (recette végétarienne, sans lactose)

Publié le par Anna et Olivia

Pancakes (recette végétarienne, sans lactose)

A chaque fois que je publie une recette pour le petit-déjeuner, je vous rabâche que je mange des choses très différentes et parfois même un peu étranges (je rafolle de me faire des tartines avec de l'avocat écrasé...) et que je déjeune au moins une heure...

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Smoothie antioxydant {myrtilles et baies d'aronia}

Publié le par Anna et Olivia

Smoothie antioxydant {myrtilles et baies d'aronia}

Les baies, ces petits fruits délicieux ! Je les aime toutes ! Mais peut-être que les framboises et les myrtilles sont mes préférées ! Je suis sûre que je vous fais découvrir les baies d'aronia. Personnellement je les découvre en même temps que vous. Je...

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