Ingrédients 1CS d'huile d'olive 1 oignon 2 gousses d'ail 1cc d'origan (séché) 1 boîte de tomates pelées (240g) 1l de bouillon de légumes un paquet de tortellini (frais) 3 poignées de jeunes pousses d'épinard sel, poivre parmesan Préparation Emincer l'oignon...

Ingrédients 12 biscuits sablés (de type mc vities) 150g de sucre 3CS de lait + 2CS d'eau 1 pincée de sel des M&M's aux cacahuètes (d'une seule couleur) 300g de chocolat au lait Préparation Concasser grossièrement les biscuits et les répartir sur un flexipat...

Ingrédients 1 potiron moyen 2 petites pommes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 bouillon cube une pincée de 4 épices sel, poivre 1l d'eau Préparation Laver, éplucher, vider et couper le potiron. Peler et émincer l'ail et l'oignon. Les faire revenir dans un peu...

Ingrédients 200g de farine 1/2 sachet de levure 2 oeufs 150g de sucre 100g de beurre 10cl de lait 1CS bombée de cacao en poudre 1cc de safé soluble 4CS de whisky 1 pincée de bicarbonate alimentaire Préparation Fouetter les oeufs avec le sucre jusqu'à...

Ingrédients 1/2 chou frisé une petite boîte de sauce tomates une dose (un verre à moutarde) de mélange cérélaes et quinoa (en magasin bio) 2 doses d'eau 1/2 doses de melfor Côté Epices (cannelle et cardamome) sel, poivre un cube de bouillon de légumes...

Ingrédients Biscuit : 200g de biscuits (type digestive) 75g de beurre 20g de sucre Cheesecake : 300g de fromage frais 2 oeufs 2CS de mascarpone 75g de sucre quelques gouttes d'extrait de vanille liquide 1 mars caramel Préparation Biscuit : Mixer les biscuits....

Ingrédients Pâte brisée au poivre blanc fumé : 180g de farine semi-complète 100g de beurre 1CS de poivre blanc fumé 50cl d'eau froide une pincée de sel 300g de panais 140g de cheddar moutarde poivre blanc fumé sel 1 oeuf 3CS de crème fraîche épaisse Préparation...

Ingrédients (pour 4 personnes) 8 endives le jus d'un citron poivre 1cc de sucre roux Vinaigrette : 4cc d'huile d'olive 6cc de jus de citron 2cc de crème fraîche 4cc d'eau 1 échalotte poivre, sel Préparation Couper les endives en 2 et retirer le coeur....