Tartinade à la courgette

Publié le par Anna et Olivia

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La courgette est un de mes légumes d'été favoris. On peut la marier avec toutes sortes d'épices et la cuisiner un nombre de façons incroyable !! C'est vraiment un légume intéressant !

Ingrédients


2 courgettes (moyennes)
70g de fromage frais type philadelphia
1cc de curry en poudre
une pincée de curcuma
1 gousse d'ail
sel, poivre


Préparation

Laver les courgettes, les couper en dés et les cuire à la vapeur.
Laisser refroidir.
Eplucher l'ail.
Mixer tous les ingrédients.
Servir bien frais avec des tartines de pain grillé.

Anna

Publié dans Apéro

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I

PARFAITE CETTE TARTINADE! UNE IDEE TRES CONVIVIALE!
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L

cette tartinade à la couleur très alléchante me fait bien envie :)
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B

hummm c'est sympa, et bien meilleur que le salami !! bisous
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C

Je prend note de cette jolie idée pour l'apéro !
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C

peut-être que cette recette me réconciliera avec ces légumes! en plus ça a l'air facile à réaliser! merci beaucoup


Manon
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S

excellent pour utiliser les courgettes Bonne journée
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E

Quelle jolie tartinade, elle me fait bien envie
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L

A tester de toute urgence !!!!


Merci pour cette bonne recette qui va pemrette de prendre l'apéro de façon saine et légère !!
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S

Humm quelle bonne idée! ça à l'air délicieux!!
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C

Génial pour les apéros.
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B
on voudrai voir la recette
A

chouette idée
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C

J'arrive avec mes toasts  !!! Trop belle ta tartinade  ! bises
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