Mug cake salé { tapenade & comté } cuit en 1 minute au micro-onde !

Publié le par Anna et Olivia

mug-cake-sale.jpg
Vous vous souvenez de la folie des mug cakes ?? Ne me dites pas que vous n'en avez pas entendu parler... je ne vous croirais pas !!!
Installée devant un reportage télé sur New York à prendre l'apéro, une envie gourmande m'a poussé vers la cuisine... Que faire quand une copine m'attend pour finir son verre de ratafia de champagne et que le reportage file tout seul... un mug cake salé biensur !!
Bon je vous avoue que la garniture a été trouvée dans les restes du frigo et non de mon imagination !
J'ai préparé ce mug cake en quelques minutes seulement. On l'a dégusté à 2. Mais en accompagnement d'une salade, un par personne sera nécessaire je pense.
Pour ceux qui seraient sceptiques, c'est délicieux, pas du tout caoutchouteux malgré la cuisson au micro-onde et c'est tellement rapide à préparer !


J'ai pu finir mon reportage sur New York et rêver un peu... et on s'est resservi un verre de ratafia de champagne !
;)

Ingrédients
1 oeuf
1cc d'huile d'olive
2CS de lait
1CS bombée de farine
une pincée de levure chimique
1cc de tapenade
un morceau de comté coupé en dés

Préparation
Dans un mug, mélanger l'oeuf, la farine, la levure, l'huile et le lait.
Ajouter les dés de comté et la tapenade.
Mélanger délicatement.
Cuire au four à micro-ondes puissance maxi (800W) pendant 1 minute.


Enjoy !


Tag cuisinevg.fr : cake, tapenade, comté

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Anna

Publié dans Cakes salés

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babs 13/05/2016 16:17

Bonjour, je trouve plein de recettes formidables sur votre blog "recettes saines et éthiques"... et je tombe sur celle-ci, faite au MICRO ONDES !!! Pas génial du tout et inconcevable pour moi, sachant le fonctionnement d'un tel four, qui agite à toute vitesse les molécules et donc déstructure, dénature complètement les aliments, anti-naturel pour moi, voir peut-être dangereux ! En tout cas je m'en méfie et préfère la cuisine mijotée amoureusement.....

noviceencuisine 19/11/2013 11:43


J'ai loupé ce mug cake!!!!


Là il faut que j'essaye!

Anna 21/11/2013 08:45



Quoi t'as loupé mon idée de génie ?? ... ah non c'était pas une idée de "génie", juste une grosse envie gourmande lol



LeeYaa 03/11/2013 16:27


Sympas ce mug cake salé ! A retenir !

lagrandepages 26/10/2013 10:03


Excellente idée !!! Super pour les soir de gros gros speed !!!!

Juste 25/10/2013 19:02


c'est une belle idée ce mug cake salé...merci pour la recette


bizzz

Sonia 24/10/2013 20:53


J'adore!!! Les mug cakes salés génial (pour compléter mes recette de mug cakes sucrés que je me fais régulièrement devant la télé!!!) Bise