Porridge à la banane et au sirop d'agave

Publié le par Anna et Olivia

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Le petit déjeuner... un vaste sujet !!! C'est aussi le thème du concours de Laurence -Petits repas entre amis- pour ses 1000 followers sur facebook.
En semaine, je prends habituellement mon petit déj dans le train qui m'emmène au travail. C'est souvent rapide et simple à manger... Alors le week-end, le petit déjeuner redevient un véritable repas !!
Je vous propose une recette typique du breakfast américain, que, pour être honnête, je n'avais jamais goûté !

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Ingrédients (pour 4 petits bols)

5 (grosses) CS de flocons d'avoine
400ml de lait écrémé
2 bananes
des fruits secs et des graines (noisettes, graines de courge, pécans...)
4cc de sirop d'agave (ou miel ou sirop d'érable...)


Préparation

Faire cuire à feu doux les flocons d'avoine et le lait.
Mélanger de temps en temps pour ne pas que ça attache.
Couper les bananes en fines rondelles.
Répartir la bouillie de flocons d'avoine dans 4 petits bols.
Sucrer avec le sirop d'agave.
Déposer des rondelles de bananes sur la bouillie.
Décorer avec les graines et les fruits secs.
Servir chaud ou tiède.

Anna

Publié dans Petit déjeuner

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Hélène 20/11/2013 12:57


Super cette idée de recette au petit déjeuner ! Si vous aimez les recettes originales, je vous conseille d'aller voir le concours Banane de Guadeloupe et Martinique qui a lieu jusqu'au 6
décembre: http://www.canaltuto.com/les-marques/banane_de_guadeloupe_-_martinique


En plus il y a des cadeaux à la clé !

Anna et Olivia 21/11/2013 08:47



Merci pour l'info, on va aller voir ça...


Bonne journée



sonia m 27/09/2012 16:20


Oh bien ça change du petit dej traditionel !!ça à lair appétissant en tout cas! biz

Over-cookée 25/09/2012 09:54


Humm j'en ferais bien mon petit déj ça à l'air super bon !!! Bonne journée les filles !

linaryan 23/09/2012 22:29


une découverte pour moi je connais pas mais tu me donnes bien envie de tester !

afaurore 23/09/2012 13:33


un petit déj' bien gourmand

LeeYaa 23/09/2012 10:47


mmhm un délice ce porridge pour bien démarrer la journée !

l avis ou la vie d une maman 23/09/2012 09:50


ça fait envie en tout cas

barbara 23/09/2012 09:35


j'avoue que je n'aime pas trop le porridge mais ton petit bol me tenterait bien quand même !!