Délicieux smoothie : recette de base inratable

Publié le par Anna et Olivia


Ingrédients

Environ 400 g de fruits (éviter la poire…)

250 ml de jus de fruits

25 ml de sirop (fraise, grenadine…) ou de coulis

1 yaourt nature

10 ml de sucre

 

Préparation

Mixer tous les ingrédients. Ajouter si besoin un peu d’eau ou de lait.

Servir très frais.

 

J’ai déjà testé aux framboises surgelées, aux framboises surgelées/pêches en conserve, aux fruits rouges/mangue… Les variations sont infinies !

O

Publié dans Glaces et smoothies

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Alice 30/07/2010 08:46



Un smoothie... c'est bien de saison de ce temps là !



Christelle 13/07/2009 14:16

Hummm j'adore les smoothie, chez moi on a testé banane-nutella trop bon hi hi Passe une bonne journée Bisous